Under den kallare periods på året sätts ditt motstånd ibland på prov. Nästan alla blir förkylda då och då. Det är dock inte kylan som gör oss sjuka, men den har en direkt inverkan på vårt motstånd. De flesta sitter inne med en varm filt under de kallare dagarna. Fönster och dörrar förblir stängda, värmen dras upp rejält och människor besöker varandra i inomhusutrymmen. El resultado es que los virus no se propagan con facilidad y es mejor prevenirlos, con el resultado: ¡un niño!
Las personas con baja resistencia son más propensas a contraer el virus que las ataca. Estas personas tienen una inmunidad muy débil. Esto puede tener varias consecuencias, como el consumo de alcohol, la pérdida de peso y la falta de movimiento. Las personas con un sistema inmunitario debilitado pueden ser más propensas a padecer enfermedades, son más propensas a sufrir infecciones y tienen menos probabilidades de padecerlas.
La gripe aviar es una de las principales causas de mortalidad infantil y juvenil. Esto se debe a que el sistema inmunitario del granero puede combatir el virus. Para mejorar el sistema inmunitario y la capacidad motora de su hijo, hemos desarrollado una serie de consejos que le ayudarán a mejorar su salud y la de su hijo.
En och annan tupplur
Tillräckligt med sömn är mycket viktigt, inte bara för vuxna utan även för barn. Es muy importante que los niños tengan entre 10 y 14 horas de sol al día. Under dagen är de riktigt upptagna, så se tillt de får tillräckligt med vila för att ladda om. En eftermiddagslur skadar inte heller om de är lite trötta under dagen. No dude en ponerse en contacto con nosotros. Esto no afecta a nada, ni siquiera a los niños. Si te gusta el café, ¡no te lo pierdas!
Gå ut i friska luften
Se till att ditt barn tillbringar så mycket tid utomhus som möjligt. La luz fría es muy peligrosa para el sistema inmunitario. Deja que este granero te lleve a casa, a pasear o a dar un paseo por la montaña. Si se mantiene activa, la temperatura de cocción de los alimentos puede aumentar. También puede utilizar este horno en los periodos de tiempo que se indican a continuación. Por ejemplo, puedes ir en bicicleta de montaña. Deryan Med Bike-a-way skyddar du ditt barn mot kylan. Es fácil colocarla sobre la bicicleta y llevarla con un poncho. De este modo, no sólo podrás llevar a tu hijo, sino también a tu madre.
Ignorar el estrés
El estrés puede afectar negativamente a las defensas inmunitarias. Por ejemplo, las personas con un alto nivel de estrés son más propensas a sufrir infecciones y son más propensas a padecerlas. Esto también es cierto. Como consumidor, es muy importante saber que este tipo de alimentos no le causan estrés ni estrés. Ha kul tillsammans och försök alltid vara positiv.
Coste Rätt
Los medicamentos antirretrovirales son muy eficaces para combatir esta enfermedad. Por lo tanto, es muy importante que el coste de este tratamiento varíe lo menos posible. Esto significa que se debe evitar el consumo excesivo de alcohol en la vida diaria, lo que resulta difícil para las personas que sufren de hemofilia. För att främja ditt motstånd är det viktigt att konsumera olika näringsämnen. Por ejemplo, puede consumir fibras procedentes de productos integrales, cereales y frutas. D-vitamina de apelsiner, mejeriprodukter y fisk. Vitamina C: brócoli, cícora y kiwi. Estas vitaminas le ayudarán a fortalecer sus defensas inmunitarias. La ingesta de proteínas es natural y, por lo tanto, natural. Esto se puede hacer, por ejemplo, con el cabello, los huevos, la piel o el pescado. Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros. ¡Roligt och gott för dig och ditt barn!
Förhoppningsvis hjälper dessa enkla men mycket effektiva tips dig och ditt barn att ta sig igenom vintern utan influensa och förkylningar. ¿Necesita algún consejo?
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