¡Emociones, emociones y más emociones!

Todos lo sabemos: las emociones. Nos despertamos con ellas y nos acostamos con ellas. A lo largo del día, sentimos una variedad de emociones, dependiendo de la situación que nos rodea y de lo que sentimos al respecto. Las emociones influyen en nuestras acciones y envían un mensaje al mundo exterior. Por lo tanto, es importante familiarizarse con las emociones y saber cómo manejarlas. ¿Pero sabías que esto comienza desde el nacimiento? El desarrollo emocional comienza desde el primer día y crece lentamente contigo. Mientras lees esto, tu pequeño puede estar ocupado expandiendo su mundo. Dependiendo de su edad, se volverán cada vez más conscientes de sus propias emociones y de las de sus cuidadores. En este blog, te acompañamos en el desarrollo emocional de tu hijo: ¿cómo comienza y qué puedes esperar?

En el abdomen

Incluso antes de que el bebé nazca, lo sientes. El bebé aprende desde dentro lo que sientes y lo que sucede fuera del vientre. En cierta medida, comparten las mismas emociones que tú sientes y reaccionan a los ruidos fuertes fuera del abdomen. Las emociones que sientes, y ellos también, pueden tener un efecto en el bebé después del nacimiento. Por lo tanto, es importante prestar especial atención a tus sentimientos y a tu salud mental.

Los primeros meses

¡Aquí está: tu recién nacido! Durante las primeras semanas, suceden muy pocas cosas y principalmente duermen, pero eso no significa que aún no tengan emociones. Los bebés son capaces de experimentar emociones fundamentales. Al principio, será una cuestión de satisfacción/insatisfacción, pero durante el segundo mes, se añaden emociones como la felicidad, la alegría y la tristeza. Expresaron sus sentimientos inmediatamente cuando estaban presentes. Esto puede hacer que tu pequeño llore repentinamente o que aparezca la primera sonrisa en su rostro. Las emociones han guiado las acciones de tu bebé. Todavía no son capaces de regularlas.

Cuando tu bebé alcanza la edad de tres meses, las acciones de los demás tendrán un efecto en sus emociones. Los bebés pueden sonreír o expresar su satisfacción en respuesta a algo que haces o a sus juguetes. También imitarán a las personas que les rodean imitando los sonidos. Están fascinados por su propia voz y la tuya.

Mes 4 à 6

En el segundo trimestre del primer año de vida, tu bebé se comunicará más y mejor. Te hacen saber cuándo quieren que los cojas levantando los brazos. Además, las emociones se vuelven más intensas a medida que pasa el tiempo; la diferencia entre las emociones positivas y negativas aumentará. Además, aumenta el interés por las emociones de los demás. Tu pequeño intentará imitar las emociones y las expresiones faciales de los demás.

La capacidad de reacción sigue creciendo; el bebé reacciona a tus emociones y a las de los demás a su alrededor. Por ejemplo, pueden entristecerse cuando estás enojado y apartar la mirada cuando estás triste. Las acciones también influyen en el estado de ánimo del bebé: por ejemplo, tu bebé llorará cuando dejes de jugar.

Al quinto mes, tu bebé empieza a reír. Además, amplían sus emociones para incluir la ira y la frustración. Ambas emociones serán visibles en la cara. Es bueno recordar que los bebés no significan nada personalmente, sino que simplemente viven «en el momento presente». Todo lo que hacen es en respuesta a una situación.

Los bebés también comienzan cada vez más a tener una preferencia o aversión por ciertas cosas o situaciones. Pueden reaccionar negativamente a alimentos que no les gustan o frustrarse cuando intentan hacer algo que aún no pueden hacer.

Al llegar al sexto mes, tu bebé puede experimentar cambios de humor: puede volverse gruñón de un momento a otro. Afortunadamente, también hay muchos hitos positivos que destacar este mes: los bebés sacarán la lengua y dividirán su atención. Esto les permite prestar atención a más de una persona y seguir tu mirada. También es posible que giren la cabeza cuando los llames por su nombre.

Mes 7 à 9

Durante este período, tu bebé adquirirá una nueva emoción: el miedo. Los bebés ahora pueden reaccionar con ansiedad cuando un extraño se acerca a ellos o cuando desapareces de su vista. De hecho, los bebés en esta fase pueden separar a los conocidos de los extraños. De esta manera, crean vínculos con una selección de personas con las que prefieren quedarse cerca. En consecuencia, es posible que tu bebé ya no quiera sentarse en el regazo de tu vecino, incluso si antes era diferente. Esto también se conoce como "desconocimiento". Otro término para describir esto es "ansiedad ante extraños".

Esta puede ser una etapa difícil para ti como padre, ya que se vuelve complicado ir a cualquier parte. Porque otro desarrollo que ocurre después de la falta de familiaridad es la ansiedad por separación. Los bebés se dan cuenta de que ellos y tú no son uno solo. En otras palabras: adquieren su propia conciencia.

Cuando desapareces de su vista, tu hijo puede empezar a llorar repentinamente. Tu bebé no entiende que eventualmente regresarás; ella piensa que te vas para siempre. Esto puede provocar llantos y requiere un enfoque tranquilo y tranquilizador. Es importante tomar en serio las emociones de tu pequeño.

¡No te preocupes! La ansiedad por separación forma parte del desarrollo emocional. Suele ocurrir en niños de ocho a dieciocho meses, aunque puede haber excepciones.

Los bebés necesitarán más señales de reacciones emocionales de tu parte durante estas fases. Ven esto como un indicador para saber si algo es "seguro" y lo usan para tranquilizarse. También lo usan para ver lo que piensan de algo. Por ejemplo, si haces una mueca al comer espárragos, es probable que el bebé haga lo mismo. Sus preferencias se basan en las tuyas. Y si te sientes emocionado ante la idea de una visita a la tienda o al médico, o de dejar al bebé en la guardería, tu hijo puede asociar estos lugares con la tristeza. Esto se llama "referencia social", o "señales sociales" en neerlandés. Este fenómeno ocurre principalmente en los bebés.

Además de la falta de familiaridad, la ansiedad por separación y las referencias sociales, hay más espacio para los juegos y tu bebé es cada vez más capaz de vincular sus expresiones faciales con sus emociones. Ahora conocen todas las emociones básicas: interés, alegría, sorpresa, ira, tristeza, disgusto y miedo. Y disfrutan cada vez más de juegos como el 'cucú'. ¡Este es el momento adecuado para jugar a juegos sociales con tu bebé!

Además de expresar sus propias emociones, cada vez pueden leer mejor los gestos y las expresiones faciales de los demás para determinar lo que siente una persona. También son capaces de señalar algo y luego comprobar si realmente estás mirando el objeto. Este es el siguiente paso en el campo de la división de la atención, que ya se discutió durante el sexto mes.

Mes 10-12

El final del primer año de vida está a la vista y viene con aún más etapas para tu pequeño. La conciencia del bebé aumenta y puede mostrar cada vez más emociones. La emoción de "vergüenza" ahora entra en juego cuando hacen algo que no está permitido. Además, el bebé se vuelve aún más sensible a la aprobación y desaprobación de los demás.

En el duodécimo mes, comienza una nueva era: el desarrollo emocional de tu bebé se acelera desde las primeras palabras. Los bebés pueden entonces comunicarse con gestos físicos y pequeñas palabras. Pero por ahora, las emociones seguirán siendo tan intensas como antes. Esto solo disminuirá más adelante en la vida, cuando hayan aprendido a regular sus emociones.

Pero por ahora, tendrás que conformarte con emociones no reguladas durante un tiempo. Mira las cosas desde un lado positivo: ¡puedes comunicarte con tu hijo incluso antes de que cumpla un año! Sin duda, esta es una etapa importante para celebrar y de la que estar orgulloso. ¡Tu bebé probablemente compartirá esta emoción contigo, al igual que las emociones anteriores!