Perder peso, comer menos, beber menos o preocuparse menos por las cosas: la lista para cada comienzo de año. Sin embargo, todos estos son buenos propósitos que a menudo intentas cumplir solo. ¿Pero no es más divertido mantener buenos propósitos juntos? El estímulo y la motivación son muy importantes, y qué divertido es emprender un buen reto junto con tu hijo. Por eso te damos una buena dosis de inspiración para empezar bien el año con tu hijo.
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¡Comed juntos de forma saludable!
No es un secreto que una dieta saludable tiene beneficios para todas las personas. Es especialmente importante que los niños reciban los nutrientes adecuados, ¡ya que todavía tienen que crecer!
No solo es importante comer sano, sino también comer juntos. En algunas publicaciones de blog anteriores ya hemos explicado la importancia de comer juntos. ¿Tienes curiosidad? Lee esta publicación de blog aquí.
- Dar cumplidos
Un buen cumplido nunca está de más, ¿verdad? Aún mejor es compartirlo con tu hijo. Además, le enseñas a tu hijo una mentalidad positiva y amigable. También aprenden a ver a los demás de manera diferente, al elogiar algo diferente cada vez. Para los niños, por supuesto, no siempre es fácil pensar en cumplidos por sí mismos, por lo que puedes darles una lista con ejemplos. ¡Y no, eso no hace que el cumplido sea menos sincero!
- Habla con tu hijo
¡Sí, culpable! A menudo tenemos la costumbre de hablar a nuestros hijos, en lugar de con ellos. ¡Deja que tu hijo te haga una pregunta! ¿Qué les gustaría a ellos de sus padres? Habla con tu hijo. ¡Quizás descubras aún más rápido lo mucho que se parecen!
- Recoger juntos
Recoger ya no suele ser la actividad más divertida para nosotros, ¡imagínate para tu peque! Pero es importante que lo aprendan desde pequeños. Intenta que sea un momento agradable, recogiendo juntos. Así, la asociación con esta actividad será positiva y los niños estarán más dispuestos a hacerlo por sí solos.
- Menos tiempo frente a la pantalla
Ya no podemos evitarlo: ¡las pantallas! Para los niños, hoy en día ya es una costumbre recibir clases en una tablet o un ordenador. Cada vez más juegos se vuelven digitales, por lo que los niños preguntan a una edad cada vez más temprana: "¿Puedo usar la tablet?"
Habla contigo mismo (o con tu pareja) y con tu hijo sobre la frecuencia semanal deseada de tiempo frente a la pantalla. ¡Así tu hijo también sabrá cuándo puede o no pedirlo!
- Más al aire libre
Es muy saludable estar al aire libre, pero desafortunadamente muchos niños están en el interior. Precisamente en estos tiempos difíciles, en los que las escuelas cierran a menudo y los niños se ven obligados a permanecer en el interior, es importante que salgan un poco más.
Como padre, tómate esos 10 minutos adicionales para ir al parque infantil o dar una vuelta al lago más cercano. ¡Saludable para ti, pero también para tu hijo!
¿Alguna vez has hecho buenos propósitos con tu hijo/a, o planeas hacerlo después de leer esta publicación de blog? ¡Cuéntanoslo en los comentarios de abajo!
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