¡Emociones, emociones y más emociones!

Todos estamos familiarizados con ellas: las emociones. Nos levantamos con ellas y nos acostamos con ellas. Repartidas a lo largo del día, sentimos diversas emociones, en función de la situación que nos rodea y de cómo nos sentimos al respecto. Las emociones influyen en nuestras acciones y envían un mensaje al mundo exterior. Por eso es importante conocer las emociones y saber cómo manejarlas. Pero ¿sabías que esto empieza al nacer? El desarrollo emocional empieza el primer día de vida y va creciendo poco a poco. Mientras lees esto, es muy posible que tu pequeño esté ocupado arrojando luz sobre su mundo. Según su edad, será cada vez más consciente de sus propias emociones y de las de sus cuidadores. En este blog, le guiaremos a través del desarrollo emocional de su hijo: ¿cómo empieza y qué cabe esperar?

En el vientre

Incluso antes de venir al mundo, el bebé siente contigo. El bebé llega a saber desde dentro cómo te sientes y qué ocurre fuera del vientre. Hasta cierto punto, comparte las mismas emociones que tú experimentas y reacciona a los ruidos fuertes fuera del vientre. Las emociones que tú sientes, y ellos también, pueden repercutir en el bebé después del parto. Por eso es importante prestar mucha atención a tus sentimientos y a tu salud mental.

Los primeros meses

Ahí está: ¡tu bebé recién nacido! En las primeras semanas pasan muy pocas cosas y duermen casi siempre, pero eso no significa que no tengan emociones todavía. De hecho, los bebés son capaces de tener emociones básicas. Al principio, serán de satisfacción/insatisfacción, pero en el segundo mes se añaden emociones como la felicidad, la alegría y la tristeza. Expresan sus sentimientos inmediatamente cuando están presentes. Así, puede que tu pequeño empiece a llorar de repente o que aparezca la primera sonrisa en su cara. Las emociones guían las acciones de tu bebé. Aún no son capaces de regularlas.

Cuando tu bebé cumpla tres meses, las acciones de los demás tendrán un efecto sobre sus emociones. Los bebés pueden empezar a sonreír o mostrar su satisfacción en respuesta a algo que usted haga o a sus juguetes. También imitarán a las personas de su entorno imitando sonidos. Les fascina tanto su propia voz como la tuya.

Meses 4 - 6

En el segundo trimestre del primer año de vida, tu bebé se comunicará más y mejor. Te hará saber cuándo quiere que le cojas levantando los brazos. También las emociones se hacen más intensas a medida que pasa el tiempo; aumentará la diferencia entre emociones positivas y negativas. Además, aumenta el interés por las emociones de los demás. Tu pequeño intentará imitar las emociones y expresiones faciales de los demás.

La capacidad de respuesta sigue creciendo; el bebé reacciona a las emociones tuyas y de los que le rodean. Por ejemplo, puede ponerse triste cuando estás enfadado y apartar la mirada cuando estás triste. Las acciones también afectan al estado de ánimo del bebé; por ejemplo, empezará a llorar cuando dejes de jugar.

En el quinto mes, tu bebé empieza a reír. Además, amplía sus emociones para incluir el enfado y la frustración. Ambas emociones se manifestarán en la cara. Es bueno recordar que los bebés no tienen ninguna intención personal, sino que simplemente viven "el momento". Todo lo que hacen es en respuesta a una situación.

Los bebés también empiezan a tener cada vez más gustos y aversiones ante determinadas cosas o situaciones. Pueden reaccionar negativamente ante alimentos que no les gustan o frustrarse cuando quieren hacer algo que aún no han conseguido.

Cuando llegue el sexto mes, es posible que tu bebé experimente cambios de humor: puede ponerse de mal humor de un momento a otro. Afortunadamente, también hay muchos hitos positivos que destacar en este mes: los bebés sacarán la lengua y dividirán su atención. Esto les permite prestar atención a más de una persona y seguir tu mirada. También es probable que gire la cabeza cuando le llames por su nombre.

Mes 7 - 9

Durante este periodo, tu bebé adquiere otra emoción nueva: el miedo. Ahora los bebés pueden reaccionar con miedo cuando se les acerca un desconocido o cuando desapareces de su vista. Esto se debe a que los bebés en esta etapa pueden separar a los conocidos de los extraños. De este modo, se apegan a una selección de personas de las que prefieren estar cerca. Como resultado, es posible que tu bebé ya no quiera sentarse en el regazo del vecino, aunque antes fuera diferente. Esto también se conoce como "pensamiento único". También se denomina "ansiedad ante los extraños".

Para usted como padre, este puede ser un período difícil, ya que se hace difícil ir a cualquier parte. Porque otro desarrollo que viene después de la timidez es la ansiedad por separación. Los bebés se dan cuenta de que ellos y tú no sois uno. En otras palabras, adquieren conciencia de sí mismos.

Cuando desapareces de la escena, es posible que tu bebé empiece a llorar de repente. Esto se debe a que tu bebé no comprende que acabarás volviendo; piensa que te habrás ido para siempre. Esto puede desencadenar el llanto y requiere un enfoque calmado y tranquilizador. Es importante tomarse en serio las emociones de tu pequeño.

No te preocupes. Tener ansiedad por separación forma parte del desarrollo emocional. Suele darse en niños de entre ocho y 18 meses, aunque hay excepciones.

En estas etapas, los bebés necesitan más señales de respuestas emocionales por tu parte. Lo ven como un indicador de si algo es "seguro" y lo utilizan para tranquilizarse. También lo utilizan para saber qué deben pensar de algo. Por ejemplo, si pones mala cara cuando comes espárragos, lo más probable es que el bebé haga lo mismo. Sus preferencias se basarán en las tuyas. Y si usted se emociona al ir a la tienda o al médico, o al dejar al bebé en la guardería, es muy posible que su hijo asocie esos lugares con la tristeza. Es lo que se conoce como "referencia social". Este fenómeno se da sobre todo en los bebés.

Además de la timidez, la ansiedad por la separación y la referencia social, surgen más posibilidades de juego y tu bebé es cada vez más capaz de relacionar sus expresiones faciales con las emociones. Ya conoce todas las emociones básicas: interés, alegría, sorpresa, enfado, tristeza, asco y miedo. Y cada vez disfrutan más con juegos como el "cucú". Ahora es un buen momento para jugar a juegos sociales con tu bebé.

Además de expresar sus propias emociones, cada vez son más capaces de leer los gestos y expresiones faciales de otras personas para calibrar cómo se siente alguien. También son capaces de señalar algo y comprobar si realmente están mirando el objeto. Se trata de una continuación del área de distribución de la atención, tratada anteriormente en el sexto mes.

Mes 10-12

El final del primer año de vida está a la vista y viene acompañado de más hitos para tu pequeño. La conciencia del bebé aumenta y puede mostrar cada vez más emociones. La emoción "vergüenza" entra ahora en juego cuando hace algo que no está permitido. Además, el bebé se vuelve aún más sensible a la aprobación y desaprobación de los demás.

En el duodécimo mes comienza una nueva era: el desarrollo emocional de tu bebé se amplía con las primeras palabras. Los bebés pueden entonces comunicarse con gestos físicos y pequeñas palabras. Sin embargo, por ahora, las emociones seguirán siendo tan intensas como antes. Esto sólo disminuirá más adelante, cuando hayan aprendido a regular sus emociones.

Pero, de momento, tendrás que conformarte con emociones no reguladas durante un tiempo. Míralo por el lado bueno: ¡puedes comunicarte con tu bebé incluso antes de que cumpla un año! Sin duda, es un hito que hay que celebrar y del que sentirse orgulloso. Seguro que tu bebé compartirá contigo esta emoción, ¡igual que las anteriores!