Convierte el Blue Monday en un lunes feliz

Convierte el Blue Monday en un lunes feliz
Se supone que el Blue Monday es el día más deprimente del año. Pero, ¿por qué? Se dice que es por los días oscuros, las buenas intenciones fallidas y la idea de que las próximas vacaciones parecen lejanas. El Blue Monday cae el tercer lunes de enero, a menudo en medio de un periodo de mucho trabajo.

El término "Blue Monday" procede del inglés "feeling blue". Se refiere a un sentimiento sombrío o depresivo. El color azul también se conoce comúnmente como color crudo. No todo suena especialmente acogedor cuando lo enumeramos así.

Además, se dice que el Blue Monday se utiliza principalmente con fines de marketing. Por ejemplo, las agencias de viajes intentan generar ventas adicionales ese día vendiendo viajes al sol. Los vendedores intentan sacar provecho de los días sombríos y lo hacen ofreciendo vacaciones soleadas. Así que no hay que ser demasiado sensible, aunque, por supuesto, unas vacaciones soleadas nunca vienen mal.

¿Cuál es la mejor manera de afrontar un día sombrío? Sigue moviéndote y busca una compañía acogedora. Sal a pasear por el bosque con tu familia o pregunta a tus amigos si les apetece ir un día a la playa. Seguir moviéndote o hablar con alguien te hará sentir mucho mejor. Al fin y al cabo, tampoco es malo sentirse triste de vez en cuando. Es parte de la vida. Y recuerda: después de la lluvia llega.....

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